正确答案:

题目：瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人（）的精神。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]颈部练习正确的准备姿势是（）

双肩放松、放平，不要动，头正直，背部也要保持挺直

[单选题]腰转动式的医疗功效是（）

补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节

[单选题]下列属于简易坐功法的是（）

弯起右小腿，右脚放在左大腿下；弯起左小腿，左脚放在右大腿下

[单选题]现代瑜伽的两大流派是（）。

古典主义与新兴主义