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正确答案:
A
正确
题目:瑜伽上、下犬式可以消除疲劳,恢复失去的精力。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。
运动损伤
[单选题]()是人体活动能量的主要来源,它以“糖原”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。但是肝脏储存的糖原,它是为在能量需要时,转化为葡萄糖溶解在血液中,然后有规律地提供出来。
碳水化合物
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整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状
热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的
肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
2022健美运动考试题库海量每日一练(04月18日)
在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉
测量身高及身体各围度的比例是为了评价个体的身体结构比例,下列
如果体重超过标准体重的()%以上,就必须从确定目标体重开始减
单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的
健身小姐比赛是()设立的项目,脱胎于健美又有别于健美的新比赛
发展背阔肌可以用16个字来概括,就是:从前向后、从上向下、从下
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