正确答案: A

仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴墙仰卧起坐-直角悬垂举腿

题目：在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A、中枢神经系统；

[单选题]竞赛规则的标准化，是我国传统项目（）走向世界的重要步骤。

武术

[单选题]相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是（）

竞赛期