正确答案: B
减少10%~20%
题目:60岁以上老年人与成年人相比能量摄入()。
解析:60岁以上老年人与成年人相比能量摄入减少10%~20%。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]孕妇补铁的主要目的是()。
预防贫血
[单选题]学龄前儿童铁缺乏的原因不包括()。
由于年龄小,吸收利用铁的能力差
解析:学龄前儿童铁缺乏的原因:一是儿童生长发育快,需要的铁较多,约每kg体重需要1mg的铁;二是儿童内源性可利用的铁较少,其需要的铁较成人更依赖食物铁的补充;学龄前儿童的膳食中奶类食物仍占较大的比重,其他富铁食物较少,也是铁缺乏产生的原因。
[单选题]奶作为学龄前儿童钙的最佳来源,适宜的饮用量为每天()。
250~400ml
解析:要保证学龄前儿童钙的适宜摄入水平,每日奶的摄入量应不低于300ml/d,但也不宜超过600ml/d。
[单选题]初乳中营养素含量比成熟乳低的有()。
乳糖
解析:在分娩后的5天内所分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,称之为“初乳”。之后第6~10天的乳汁称为过渡乳,大约2周后为成熟乳。初乳具有的特点如下:蛋白质含量约为10%,成熟乳为1%;含丰富的抗体,包括分泌性免疫球蛋白A,以及乳铁蛋白、白细胞、溶菌酶及抗菌因子;为婴儿提供较多特殊的营养素,例如锌;长链多不饱和脂肪酸在初乳也比成熟乳多;初乳中的脂肪及乳糖都比成熟乳少,以适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点。
[单选题]关于孕期肾功能改变的说法错误的是()。
尿中叶酸排出量减少
解析:孕期尿中叶酸排出量增多。
[单选题]《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()。
20%~30%
解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别<10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6∶1。
[单选题]关于幼儿的食物选择,下列说法不正确的是()。
食物加工应精细,以利于其消化吸收
解析:进入幼儿期后,粮谷类应逐渐成为小儿的主食。在选择这类食品时应以大米、面制品为主,同时加入适量的杂粮和薯类。食物的加工应粗细合理,加工过精时,B族维生素、蛋白质和无机盐损失较大,加工过粗、存在大量的植酸盐及纤维素,可影响钙、铁、锌等营养素的吸收利用。一般以标准米、面为宜。还可适量饮用奶和进食动物性食品。
[单选题]《中国居民膳食指南》中关于学龄儿童膳食的建议是()。
保证吃好早餐
解析:1.乳母应增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。 2.幼儿应每日饮奶,以增加钙的摄入。 3.学龄儿童要保证吃好早餐。 4.肥胖儿要参加体力活动,避免盲目节食。