[单选题]人体身体组织消耗的能量占基础代谢的()
正确答案 :E
70%~80%
[单选题]食物热效应的最高点通常出现在进食后的()。
正确答案 :D
2小时内
[单选题]食物的营养成分不同其产生的热效应也不同,食物热效应约消耗本身产生能量最高的成分是()。
正确答案 :C
蛋白质
解析:食物的营养成分不同其产生的热效应也不同,脂肪食物热效应约消耗本身产生能量的4%,碳水化合物为6%,蛋白质为30%。
[单选题]除了基础代谢外,()是人体能量消耗的主要因素。
正确答案 :B
体力活动
解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的?%~30%。
[单选题]碳水化合物、脂肪和蛋白质产能系数分别为()。
正确答案 :D
4,9,4
解析:1g碳水化合物在体内时平均产生能量4kcal(16.81kJ),1g脂肪平均产能9kcal(37.56kJ),1g蛋白质平均产能4kcal(16.74kJ),所以碳水化合物、脂类和蛋白质产能系数分别为4、9、4。
[单选题]产热营养素或热源质不包括()。
正确答案 :E
矿物质
解析:人体所需要的能量来源于食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质,三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
[单选题]混合性食物的热效应是基础代谢的()。
正确答案 :D
10%
解析:混合性食物的热效应是基础代谢的10%。
[单选题]现在国际和我国通用的能量单位是()。
正确答案 :C
J
解析:营养学上所使用的能量单位,多年来一直用卡(calorie)或千卡(kilocalorie,kcal)。1kcal指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量。现在国际和我国通用的能量单位是焦耳(Joule,J)。1J指用1牛顿力把1kg物体移动1m所需要的能量。
[单选题]每克产热量最高的是()。
正确答案 :A
脂肪
[单选题]人体唯一的氮来源()。
正确答案 :B
蛋白质
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