正确答案: A

正确

题目：瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉，当我们将这份感觉延伸到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]铲斗式练习的医疗功效（）

铲斗式增加血液循环量，有助于使整个身体重新充满活力

是脑子清醒，兴奋脊椎神经，消除疲劳

伸展内脏器官和背部，髋部和国旁建肌肉

[多选题]直角式的医疗功效（）

对于体态不良的人来说，是个极佳的姿势

有助于纠正驼背，脊柱弯曲和双肩下垂

可以消除紧张

放松两腿肌肉，对慢跑运动员是个理想的锻炼姿势