[单选题]各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

正确答案 ：A

耐力素质训练

[多选题]竞赛跆拳道的主要步法有（）。

正确答案 ：ABCD

上步

后撤步

前跃步

后跃步

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