正确答案: B

B、220—年龄

题目：运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）

解析：运动后最大心率最适宜的计算方法是220—年龄。

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[单选题]吃完葡萄后短时间内可以吃以下哪些食物？（）

茶

解析：吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。（建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。）

[单选题]世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为（）。

B、5-10克

解析：多数人都超标，吃盐多了害处多。