正确答案: AB

蹲式 战士式

题目：在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]下列属于简易坐功法的是（）

弯起右小腿，右脚放在左大腿下；弯起左小腿，左脚放在右大腿下

[多选题]猫伸展式练习的医疗功效（）

使脊柱更加富有弹性，并放松颈项和肩膀

补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用

有助于消除腹部区域多余脂肪

有助消除月经痉挛的痛苦

[多选题]顶峰式的医疗功效（）

消除疲劳，帮助恢复精力

使心跳减慢

伸展和加强国旁建，小腿腿肚子肌肉，双踝和跟建

消除脚跟疼痛和僵硬感，软化跟骨刺，强壮坐骨神经