正确答案: A

正确

题目：在健美训练中，能够使肌肉得到强烈的刺激，而使肌纤维增粗、肌肉的横断面增大、肌肉变得丰满结实。

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学习资料的答案和解析：

[多选题]健美运动改善了神经系统的功能，从以下哪几个方面提高了神经反应过程.（）

强度

灵活性

均衡性

[单选题]健美锻炼中，中等间歇时间为（）

60-90s

[单选题]好的锻炼伙伴要时刻注意（）的心理变化，如语言、表情、动作等的变化，并进行适时适当的引导。

锻炼者