正确答案: A

正确

题目：膳食纤维是人体的清道夫，它对人体好处有有助于防止糖尿病的发生、防治冠状动脉硬化、胆石症和预防心脑血管疾病、防止便秘的发生、有利于美容。

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[单选题]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）

轻重量，多组、次数

[单选题]健美运动竞赛，男子动作造型有七个规定动作，女子五个规定动作。（）缺少了的规定动作之一。

前展背阔肌

[单选题]按人体解结构活动部位分类的健美操，具有较强的针对性，是为锻炼人的（）而创编的。

人体某个部位

[单选题]现代社会塑造形体的原则和方法。即在（）的基础上进行肌肉力量练习。

有氧活动

[单选题]向心收缩和离心收缩：肌肉在收缩时（）称为“向心收缩”。相反，肌肉在伸展时被拉长称为“离心收缩”。

长度缩短