正确答案: BC

不限速度和距离 有距离和时间的限定

题目：定时跑分两种是（）。随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，延长跑的距离。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]县级以上人民政府体育主管部门应当在（）组织开展免费健身指导服务。

D、全民健身日

[单选题]根据《全民健身条例》规定，鼓励全民健身活动站点、体育俱乐部等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传（）。

C、科学健身知识

[单选题]以下哪种食物不会引起的失眠？（）

白粥

解析：含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等

[单选题]（）是尊巴公式中最重要的部分。

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