正确答案: A

正确

题目：健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。

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[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）

只能连续重复做的次数达到7次的重量