正确答案: A

淡盐水

题目:人们在剧烈运动后感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适()。

解析:一般剧烈运动时出汗较多,在机体大量排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠等。而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10~15克,这样势必引起机体缺盐,以致疲乏无力,甚至引起肌肉痉挛或抽筋。喝太多白开水的话,会降低血浆渗透压,不利于健康,B项错误。在运动后,心脏的负担比较重,心跳也比较快,而茶中包括的咖啡因易造成兴奋,加重心脏的负担,使人不适,C项错误。人体在运动中会产生很多乳酸,乳酸的堆积会导致身体疲劳,此时再饮用碳酸饮料会加重乳酸的形成,使身体感觉更加疲劳,D项错误。所以,剧烈运动后适当喝些淡盐水是更为合适的。因此,本题选择A选项。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]“云母屏风烛影深,长河渐落晓星沉”描写的是一天之中的哪一时段()。
  • 黎明

  • 解析:“云母屏风烛影深,长河渐落晓星沉”是唐朝诗人李商隐的《嫦娥》中名句,全诗描写的就是主人公在长夜独坐中黯然的心境,讲的是作者独自熬夜到天明的伤感之情,蜡烛即将燃尽,星辰也将暗淡无光,描绘的就是黎明到来前的景象,因此本题选C。

  • [单选题]下列民俗与端午节有关的是()。
  • 喝雄黄酒


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