正确答案:

题目：课外体育活动是指课前、（）和（）在校内进行的，以（）为对象，以保健操（），为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和（）能力和谐发展的体育锻炼活动。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。

超负荷

[单选题]晚饭后、睡觉前应避免何种活动（）

剧烈活动

[单选题]人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压（），以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行。

喉结下方

[多选题]科学增重的有效措施包括（）。

找出引起体重下降的主要原因。若是疾病引起的，要先医治相关疾病

增加营养供应

适当参加体育锻炼，促进机体对营养素的吸收

多进行力量训练

[多选题]完整传球技术的常用练习方法有（）。

二人对传

个人原地自传

网前三角传球

多人跑动传球