正确答案: C

120~140次/分

题目:间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]我国周代实行的"六艺"教育是指"礼、乐、()、()、书、数"六个方面的内容。
  • 射、御

  • 解析:西周的"国学"和"乡学"以"礼、乐、射、御、书、数"六艺为教学内容,培养奴隶主子弟成为文武兼能的统治者,其中射击、御(骑马)及乐(音乐、舞蹈)中均含有体育的因素,这些内容正是我国古代学校体育的发端。

  • [单选题]体育学习策略的本质在于()。
  • 体育学习方法的合理运用

  • 解析:体育学习策略是学生在体育学习过程中,为了达到特定的学习目标,提高学习效果,而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能。

  • [单选题]全运会和奥运会一般以()为周期。
  • 4年

  • 解析:全运会和奥运会一般以4年为一个周期。

  • [单选题]在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。
  • 负荷量

  • 解析:在一定范围和在一定条件下,负荷量越大,对机体的刺激越深,所引起的应激也越强烈,竞技能力提高得也越快。

  • [单选题]采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。
  • 120次左右

  • 解析:在采用间歇训练法时每次休息时心率要降到120-140次之后再进行下一次训练。

  • [单选题]根据应用范围的不同,心理技能可分为一般心理技能和()。
  • 专门性心理技能

  • 解析:根据应用范围的不同,心理技能可分为一般心理技能和专门性心理技能。

  • [单选题]()是一种积极的,将应激作为创造活动的动力,化悲痛为力量的心理应付技能。
  • 升华

  • 解析:升华是一种积极的,将应激作为创造活动的动力的心理应对技能。

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