[单选题]手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指握在食指和中指上。这种握法称握法（）

正确答案 ：B

普通握法

[单选题]在健美训练中，极限重量指的是（）

正确答案 ：D

个人最大力量的100%以上

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