正确答案: C

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题目：我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）

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[单选题]1987年10月14～17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为（）

全国健美锦标赛

[单选题]健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）

大重量，少组、次数

[单选题]从下列常见动作中，找出其中的一个基本动作（）

高立抓

[多选题]通过健美练习，使女子身材匀称，丰满，哪三个方面反应出女性曲线美（）

胸

腰

腿

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）

只能连续重复做的次数达到8次的重量