[多选题]一个健康的人，应该包括哪三方面（）

正确答案 ：ABC

身：健康生活方式，均衡饮食，适量运动

心：培养良好心理素质，避免自尊心过低，及惯性的负面想法

灵：涉及层面比心理更高，包括处世的价值观及对人生的看法，懂得面对成败，及要避免过份侧重物质的追求

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