正确答案: C
形式变换训练方法
题目:为了提高运动员适应环境的能力,乒乓球教练员改变了训练场地,这种训练方法属于()。
解析:形式变换训练方法的应用特点:(1)通过变换训练环境、变换训练气氛、变换训练路径、变换训练时间、变换练习形式进行训练;(2)通过变换训练形式,使各种技术更好地串联和衔接起来。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动,它的分类标准是()。
人体结构
解析:身体练习按人体结构可分为上肢动作、下肢动作、头颈动作、腹背动作和全身运动等。
[单选题]当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力等症状时,属于过度训练中的()方面的症状。
主观感觉
解析:可以通过主观感觉准确判断疲劳程度:自我感觉——肌肉僵硬、局部酸痛、四肢无力、呼吸急促、力不从心等。