正确答案: A

身心紧张

题目：压力是指个体在适应生活的过程中，由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应表现出来的（）状态。

查看原题 查看所有试题

学习资料的答案和解析：

[单选题]一个人的成功（）取决于智商，（）取决于情商。

20%；80%

[单选题]以他人希望的方式来对待他才是洞察他人需要、满足他人的方法，这一点被称为人际交往中的“（）”。

白金法则

[单选题]人际关系即是管理他人（）的艺术。

情绪

[单选题]现代的生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，压力的程度现代的生活的压力有很多种，在短时间内经历多种困难的事，压力的程度会（）。

增加

[多选题]较理想的处理问题态度为冷静面对并解决，问题克服过程的标准步骤有（）。

认清压力事件的性质

理性思考及分析问题事件的来龙去脉

确认个人对问题的处理能力

运用问题解决技巧，拟定解决计划

积极处理问题

[多选题]情绪管理中认知策略的方法有？（）

A．改变对事情的定义

B．拿得起，放得下

D．自我表露，自我表白