正确答案:

题目：散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。

黑带

[多选题]关于蹬腿训练说法正确的有：（）.

蹬腿攻击点太低，主要因为腹部力量差，导致提膝不够高

提膝蹬腿同时支撑腿前滑可提高攻击力量

提膝高度很大程度上影响蹬腿力量大小

蛙跳可以提高蹬腿力量

[单选题]擒拿中的整劲是（）。

精、气、神、力合一

[单选题]侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

反作用力使进攻者摔倒；

[单选题]二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习

[单选题]发展腿部力量方法是：（）

深蹲

[单选题]拳击是以上肢，特别是以（）运动为主的对抗竞技运动。

肩关节