正确答案: A

正确

题目：一般来讲，你在组间休息时间越长，你能举起的重量将越少。

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[单选题]发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）

良好恢复

[单选题]健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。

以“伸”为主的动作编排计划