正确答案: A

正确

题目：为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]下列哪种不属于学校课余体育训练的特点（）

C、灵活性

[单选题]体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。

A、人体发展规律

[单选题]篮球运动员孙悦在NBA期间为洛杉矶湖人队和哪支球队效力过？（）

纽约尼克斯队

[单选题]社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全（）。

C、中级卫生保健制度

[单选题]（）作用于蛋白质和氨基酸代谢，促进糖元、血红蛋白、肌红蛋白和细胞色素合成，并是糖元合成和。

D、维生素B6

[单选题]体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于（）

人自身的价值