正确答案: ACD

强壮双腿、腹部和背部，增加这三处的力量 强壮胸部肌肉 对孕妇有利

题目：半舰式练习的医疗功效（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]三角式的主要功效有（）

改善面部肤色，滋养脊柱，减少侧腰赘肉

[单选题]下列属于半莲花坐功法的是（）

左脚放在右大腿上面，脚跟放在肚脐下方，脚底板朝天；右脚放在左大腿上，右脚跟放在肚脐下，右脚底板底朝天。

[多选题]上伸腿式的医疗功效（）

增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿

有助于消除腰部脂肪

补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘

对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势

[单选题]沿着中经从基座到顶端，分布着不同的经络交汇点，叫做（）。

气轮