正确答案: ABC

有助于预防疝气的发作,甚至还能帮助治愈不太严重的疝气发作症 伸展国旁建,放松髋部,有助于减轻坐骨神经痛 有助于调整月经,使之规律化,并刺激.旺盛卵巢的功能

题目:坐角式练习的医疗功效()

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  • [单选题]下列不属于屈压类的动作是()
  • 侧犁式


  • [多选题]叩首式练习的功法()
  • 跪坐,臀部放在两脚跟上,两手放在两大腿上,脊柱伸直

    两手滑动到小腿腿肚那里,抓着腿肚包

    呼气,上身向前弯曲,把前额放在地板上

    抬起臀部,让你的头顶落地,两腿垂直地面


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