[多选题]下列哪项瑜伽对身体健康有益处（）

正确答案 ：ABC

活的更久

增加疾病抵抗力

改善视力和听力

[单选题]鱼戏式是放松姿势，可以是肠脏获得伸展，兴奋消化过程，有助于（）

正确答案 ：C

便秘、坐骨神经痛

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