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正确答案:
ACD
练习过程不可有强迫自己的行为 练习中应保持顺畅的呼吸 练习中应穿着舒适的衣服
题目:练习瑜伽注意事项有()
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学习资料的答案和解析:
[单选题]下面哪一条状况不属于决定一个人健康程度的是()
心理状况
[单选题]风吹树式的医疗效果()
扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感
[多选题]敬礼式的医疗功效()
改进练习者的体态和平衡感
对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益
伸展颈项
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坐角式练习的医疗功效()
()认为,人体包括两个体系,一为精神体系;一为肌体体系。
练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。
瑜伽的呼吸方式有三种,分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。
体育科学题库2022瑜伽考试题库试题试卷(0AB)
下列不属于平衡姿势的是()
鱼式的医疗效果功效是()
在中脉上共有七个轮,它们是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。
冥思的目的使人脱离其所处的环境,避免情绪和感觉的影响,良好的
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束角式练习过程中,用手抓住两脚脚趾,尽可能把他们拉近你的腹部
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