[多选题]在运动过程中，人体的生理机能将发生一系列规律性变化，按顺序可分为恢复过程（）

正确答案 ：ABC

赛前状态

进人工作状态

稳定状态

[单选题]在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。

正确答案 ：B

紧握器械，及时停止练习或跳下器械

[单选题]篮球圈的高度是多少米？（）

正确答案 ：B

3.05米

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