正确答案: AD

消除压力 控制体重

题目：4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。

20—60