正确答案: A

赛前3小时前

题目：运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

解析：在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。

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[单选题]肌节的特点是（）。

肌节是指两条相邻Z线之间的一段

解析：每条肌原纤维上都有明暗相间的横纹：明带（I）、暗带（A），明带中间有一条深色的Z线，相邻的两条Z线之间的部分称为肌节，它是骨骼肌收缩的基本结构和功能单位。

[单选题]肌肉在做等长收缩时，肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。

肌张力等于外加的负荷阻力

解析：肌肉等长收缩时，肌长度不变，肌张力等于外加的负荷阻力。

[单选题]腿部肌肉中快肌纤维占优势的人，较适宜从事（）。

100m跑

解析：快肌纤维又叫白肌纤维，属于运动性运动神经单位。肌肉中快肌纤维含量高，对于运动的爆发力和速度有较强的提高作用。快肌纤维主要由无氧代谢提供短期能量，是造就短跑运动员惊人速度的关键成分。

[单选题]导致人体第三状态的因素主要是（）。

过度疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化

解析：所谓第三状态，是指在疾病和健康之间存在的一种似病非病的“中间状态”，若将人健康时称为人体“第一状态”，人生病时称为“第二状态”，那么，介于疾病和健康之间者可称为“第三状态”。导致人体第三状态的因素主要是过度疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化。

[单选题]用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推的按摩手法被称为（）。

推法

解析：推法为疏通复位手法，是用指、掌或肘用力于身体一定部位或穴位上单方向直推。主要功效是解痉止痛，镇静，活血。

[单选题]水占人体总重量的（）。

50～60%

解析：水是人体数量最多的成分，约占体重的50%～60%。