正确答案: B

伸展运动

题目：制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

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[单选题]把铅球的技术要领概括为：（）

蹬、转、送、挺、撑、推、拨