正确答案: E

个人行为改变和政府行为（社会环境）改变两个方面

题目：健康促进的基本内涵包括（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健康素养是一种（）

能力

解析：健康素养是指一个人获取、理解和处理基本健康信息与服务，运用这些信息与服务作出准确判断和决定，维护和促进健康的能力。健康素养的定义中强调了个体能力。其不仅仅是读写能力，还包括计算能力、听说能力及对其他知识和概念的知晓等。综合讲，健康素养就是一种能力。

[单选题]在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的是（）

自我解放阶段

解析：从准备行动到行动是重要的变化，主要经历自我解放的阶段，即从认识到改变行为的信念，并且作出承诺改变自己的行为，需要很多支持条件来促使行为进行下去，所以支持变化的条件必须具备，如健康行为的促发剂、支持网络、社会风尚、社会支持等。

[单选题]心理防御机制是人们使用的一种心理策略，实际上是精神上的一种（）

自我保护方式

解析：减轻痛苦、缓解压力和曲解现实都是心理防御机制的具体形式。心理防御形式中有些是无效的，甚至是有害的，所以有效适应方法是不正确的，故自我保护方式应该是最佳答案。