正确答案:

题目：焦虑症可采用肌肉放松、（）方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]如果一个人确认某种紧张情景不能改变或控制时，()就取代焦虑成为主要症状。

A．抑郁

解析：当人确信某种紧张情景不能改变或控制时，情绪会变得更低落，这时抑郁逐渐取代了焦虑。