正确答案: B

蛋白质

题目:为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。

解析:4.力量项目运动员应适当增加蛋白质的摄入,特别是优质蛋白。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]机体缺铁的第三阶段的表现为
  • 血细胞比容下降

  • 解析:体内缺铁可分为三个阶段:第一阶段为铁减少期,该阶段体内储存铁减少,血清铁蛋白浓度下降,无临床症状;第二阶段为红细胞生成缺铁期,该阶段血清铁蛋白浓度下降,运铁蛋白浓度下降,游离原卟啉浓度升高;第三阶段为缺铁性贫血期,该阶段血红蛋白和血细胞比容下降,并伴有缺铁性贫血的临床症状。

  • [单选题]膳食中钙的最好来源是
  • 奶类及其制品


  • [单选题]下列措施中会增加面食中营养素损失的是
  • 做馒头时,在发酵面团中加碱


  • [单选题]与水湿痰饮形成关系密切的因素是( )
  • 肺脾肾功能障碍


  • [多选题]心的生理功能是( )
  • 推动血行

    主神志


  • [多选题]实证闭经的常见证型有( )
  • 气滞血瘀

    痰湿阻滞


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