正确答案: D

意念集中

题目:在每个动作的全过程中,必须把()在主动肌的活动中,要使肌肉在动作的全过程中,始终处于继续张紧的状态中,要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称()
  • 预备体姿


  • [单选题]健美训练,为保证某些肌肉群得到超负荷刺激强度,同时保证某些肌肉群得到充分休息而实现超补偿。依椐人体生理承受负荷的原理,每次训练课并不能把全身都锻炼到位。这就必须采用()法。
  • 分部位训练


  • [单选题]健美运动竞赛分男女个人、混双、集体项目,还设立了单项特别奖,问下列哪一个不是男子的单项特别奖()
  • 最佳腹肌奖


  • [单选题]欣赏男子健美比赛时,应从不同的的姿势及动作来审美健、力、美的统一。下列哪一个类别是错误的?()
  • 激情表演


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