正确答案: D

以“伸”为主的动作编排计划

题目:健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。

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学习资料的答案和解析:

  • [多选题]健美运动改善了神经系统的功能,从以下哪几个方面提高了神经反应过程.()
  • 强度

    灵活性

    均衡性


  • [单选题]健美锻炼中,中等间歇时间为()
  • 60-90s


  • [单选题]由于本韦德在健美运动中对世界做出的卓越贡献,以及他的杰出的组织才能,他获得了十几个国家所授予的非凡荣誉和1984年()提名。
  • 诺贝尔和平奖


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