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正确答案:
D
以“伸”为主的动作编排计划
题目:健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。
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学习资料的答案和解析:
[多选题]健美运动改善了神经系统的功能,从以下哪几个方面提高了神经反应过程.()
强度
灵活性
均衡性
[单选题]健美锻炼中,中等间歇时间为()
60-90s
[单选题]由于本韦德在健美运动中对世界做出的卓越贡献,以及他的杰出的组织才能,他获得了十几个国家所授予的非凡荣誉和1984年()提名。
诺贝尔和平奖
健美运动考试题库题库下载排行
整理运动又称(),对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状
热身活动后在局部锻炼动作之前,应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的
肥胖的问题,并非就是体重超过标准体重的问题。()
2022健美运动考试题库海量每日一练(04月18日)
在健美训练中,能够使肌肉得到强烈的刺激,而使肌纤维增粗、肌肉
测量身高及身体各围度的比例是为了评价个体的身体结构比例,下列
如果体重超过标准体重的()%以上,就必须从确定目标体重开始减
单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的
健身小姐比赛是()设立的项目,脱胎于健美又有别于健美的新比赛
发展背阔肌可以用16个字来概括,就是:从前向后、从上向下、从下
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