正确答案:

题目：解除肌肉痉挛可采用（）和（）的方法。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]食物中含铁最少的是（）

牛奶

[多选题]怎样才能使脑处于最佳状态（）

供给脑足够的营养

用脑要劳逸结合

生活要有规律，有充足睡眠

经营参加体育锻炼