正确答案: A

葡萄糖

题目：糖的吸收主要是以（）为吸收单位。

解析：人体内主要的糖类是糖原及葡萄糖，食物中的糖大多是多糖或双糖，经消化道分解成单糖才能被吸收。单糖中与人体关系最密切的就是葡萄糖。

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[单选题]有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）

低氧训练

[单选题]运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

3～4小时，5分钟内

解析：运动前3—4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前5分钟内或运动开始时补糖效果较理想。原因是：一方面，糖从胃排空→小肠吸收→血液运转→刺激胰岛素分泌释放，需要一定的时间：另一方面，可以引起某些激素如肾上腺素的迅速释放，从而抑制胰岛素的释放，使血糖水平升高：同时还可以减少运动时肌糖原的消耗。