正确答案: B

养生

题目：我国古代没有“体育”这个词，但有和体育意义相同的词例如（）。

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[单选题]每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

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