正确答案: A

正确

题目：健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）

两次呼吸

[单选题]男子自由动作造型时，要求动作数量、展示时间分别是（）

不少于15个、60秒

[单选题]现代社会塑造形体的原则和方法。即在（）的基础上进行肌肉力量练习。

有氧活动