正确答案: CD

摇篮式 幻椅式

题目：下列不属于瑜伽伸展类动作的是（）

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学习资料的答案和解析：

[多选题]瑜伽蝗虫式的功效（）

强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。

伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。

改善体态，刺激腹部器官。

帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

[单选题]下面哪种装束不适合做瑜伽（）

可以戴任何首饰，包括皮带、手表、眼镜

[单选题]瑜伽练习中，一般用什么进行呼吸，除非有特殊的指示。（）

鼻子