正确答案: B

液态糖

题目：运动前1小时补糖常使用（）。

解析：运动前1小时补糖最好使用液态糖。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]肩部出血可采用指压法进行止血，按压位置为（）。

锁骨下动脉

解析：锁骨下动脉压迫止血法：在锁骨上窝内处摸到搏动后，用拇指把该血管压迫在第一肋骨上。它适用于肩部及上臂出血的止血。

[单选题]在极限强度运动中，肌肉中的ATP和CP在（）就几乎耗竭。

10秒内

解析：磷酸原系统主要是由结构中带有磷酸基团的ATP、CP构成。作为极限运动的能源，虽然维持运动的时间仅为6～8秒，但却是不可替代的快速能源。

[单选题]耐力运动的主要目的是（）。

增强心肺功能

解析：定期从事有氧耐力运动可以有效提高机体的心肺功能，而增强心肺功能也是有氧耐力运动的主要目的和手段。

[单选题]肌肉收缩时是（）相结合。

肌球蛋白与肌动蛋白

解析：当肌细胞产生兴奋后，肌质网向肌浆中释放Ca，使其浓度升高。肌钙蛋白亚单位C和Ca占合，因其肌钙蛋白分子结构的改变，进而导致原肌球蛋白的分子结构改变，肌动蛋白分子上的活性位点暴露，粗肌丝上的横桥即与之结合，拉动细肌丝向A带中央移动，进而产生肌肉收缩。