正确答案: E
工作熟练程度高者,能量消耗越多
题目:以下关于影响体力活动能量消耗的因素中,说法错误的是()。
解析:影响体力活动能量消耗的因素有:①肌肉越发达者,活动能量消耗越多。②体重越重者,能量消耗越多。③劳动强度越大、持续时间越长,能量消耗越多。④与工作的熟练程度有关,对工作熟练程度高者能量消耗较少。
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学习资料的答案和解析:
[单选题]三大营养素在胃中排空速度由快至慢的顺序是()。
糖类-蛋白质-脂肪
解析:胃的排空是指胃的内容物被排放到十二指肠的过程。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。胃对不同食物的排空速度是不同的,这与食物的物理状态和化学组成有关。流体食物比固体食物排空快,颗粒小的食物比颗粒大的食物排空快。在3种主要食物成分中,糖类较蛋白质排空快,蛋白质又比脂肪排空快。
[单选题]食物的营养成分不同其产生的热效应也不同,食物热效应约消耗本身产生能量最高的成分是()。
蛋白质
解析:食物的营养成分不同其产生的热效应也不同,脂肪食物热效应约消耗本身产生能量的4%,碳水化合物为6%,蛋白质为30%。
[单选题]食物热效应是以()的热效应为最高。
蛋白质
[单选题]在通常情况下,脑组织的能量来源于()。
碳水化合物
解析:脑组织消耗的能量较多,在通常情况下,脑组织消耗的能量均来自碳水化合物的有氧氧化,因而脑组织对缺氧非常敏感。
[单选题]食物中1g蛋白质产生的热量是()。
16.7kJ
[单选题]以下对基础代谢的解释错误的是()。
熟睡时
解析:基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人体在18~25℃室温下,空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。
[单选题]宏量营养素不包括()。
维生素
解析:蛋白质、脂类、碳水化合物因为需要量多,在膳食中所占的比重大,称为宏量营养素。维生素和矿物质是维持人体生命活动所必需的一类低分子有机化合物,在体内含量极微,人体对其需要量小,被称为微量营养素。
[单选题]下列哪种食物特殊动力作用最强()。
蛋白质
解析:考查食物特殊动力作用。蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物特殊动力作用分别为:30%、4%、6%,混合食物为10%左右。
[单选题]蛋白质的食物热效应相当于本身产生能量的()。
30%
解析:食物的成分不同,所产生的热效应差别很大。脂肪的食物热效应占其热能的4%~5%,糖类为5%~6%,而蛋白质还要高,能达到30%~40%。