正确答案: B

B、提高自身水平

题目：跆拳道训练的目的是为了（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过（）体现。

C、武术功法和技法

[单选题]能克服“文明病”的唯一行为是（）

体育锻炼

[单选题]人的有机体在形态、功能、活动能力、心理等方面表现出的综合的、相对稳定的特征，称为（）。

C、体质

[单选题]高校体育与健康教育要坚持的指导思想是（）

健康第一

[单选题]按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

重复练习法

[单选题]人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）

安排运动负荷

[多选题]从原则上讲，健康教育最适于那些有改变自身行为愿望的人群。而健康促进是在（）、（）、（）、（）上提供支持环境，它对行为改变的作用比较持久并带有一定的约束性。

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