正确答案: A

牛面式

题目：以下哪几种姿势具有美臂功效（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]双腿背部伸张式的医疗功效（）

印度医生把它推荐为医治痔疮、便秘及肾脏、肝脏功能失调的方子

[单选题]圣哲玛里琪第二式的医疗功效（）

收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力

[单选题]双脚式的医疗功效（）

伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉，补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。

[单选题]手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

[单选题]高温瑜珈共有多少个动作（）

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