正确答案: A

A．自我控制

题目：元认知的实质是个体对认知活动的自我意识和()

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学习资料的答案和解析：

[多选题]针对程序性知识的学习策略有()

B．模式再认

C．动作系列学习

[多选题]打篮球属于()。

B．开放型操作技能

E．粗放型操作技能

解析：根据动作的精细程度与肌肉运动强度不同，可分为细微型操作技能与粗放型操作技能；根据动作对环境的依赖程度不同，可分为闭合型操作技能与开放型操作技能。打篮球属于粗放型、开放型操作技能。