正确答案: ABCD

A、心肺功能 B、肌肉力量与耐力 C、身体成分 D、身体柔韧性

题目：健身的要素包括：（）等。

解析：健身的要素包括心肺功能、肌肉力量与耐力、身体成分、身体柔韧性等。

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[单选题]奥林匹克五环是由（）颜色相互套接的，它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。

蓝、黄、黑、绿、红

[单选题]成年人每天喝多少水合适（）

两升

解析：人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道、大小便、皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升，才能达到平衡。

[单选题]牛奶能提供人体所需的（）。

C、钙

解析：牛奶中富含钙，基本不含钾、镁等微量元素。