正确答案: C

节制呼吸频率，适当加大呼吸深度

题目：运动时在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下，采用（）的呼吸方法，更有助于提高机体的肺泡通气量。

解析：运动时在感到呼吸困难、缺氧严重的情况下，采用节制呼吸频率，在适当加大呼吸深度的同时注重深呼吸的呼吸方法，更利于提高机体的肺泡通气量。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]以下叙述正确的是（）。

较小强度的运动，慢肌纤维先被动员

解析：不同类型肌纤维的生理学特点是：（1）快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢；（2）快肌运动单位的收缩力量大于慢肌运动单位；（3）慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强.故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。在较低强度运动时，慢肌纤维首先被动员；在运动强度较大时，快肌纤维首先被动员。

[单选题]自我监督包括主观感觉与客观检查，下列选项中是主观感觉的是（）。

排汗量

解析：自我监督的主观感觉包括精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量。客观检查有脉搏、体重、运动成绩。

[单选题]肩关节前脱位的特殊畸形是（）。

方肩畸形

解析：肩关节脱位会出现肩部变平、呈角肩，称为方肩畸形。

[单选题]以下属于人体营养素的是（）。

蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐、水、膳食纤维

解析：食物中对机体有生理功效的成分称为营养素，包含糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和食物纤维。其中矿物质又称为无机盐。