正确答案: D

月经期

题目：下面哪组不是体育活动的禁忌症？（）

解析：（1）月经正常的女子，可适当参加体育活动（通过运动可改善血液循环，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而减轻全身的不适反应）。（2）月经期的运动负荷应小，活动时间不宜过长。（3）月经期不宜游泳或盆浴，同时避免冷刺激。（4）月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作，以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作（易造成经血过多或子宫移位）。（5）对月经紊乱以及经期下腹部疼痛和患内生殖器类症的女子，应暂停体育活动。（6）身体健康，月经正常，又有一定运动训练水平的女子，可进行一定量的训练（但开始阶段应减量）。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]1989年WHO对健康重新进行了定义，提出了健康不仅仅是身体没有疾病，而是一种在（）、（）、（）、（）四个方面的健康标准。

身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康

解析：1989年WHO又提出了"身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好"四个方面的健康标准

[单选题]（）既能增加关节的灵活性，又能增加关节的稳固性。

半月板

解析：关节内软骨由纤维软骨构成，位于关节腔内，多分布在运动频繁、相连骨关节面又不相适应的关节中。它分为关节盘和半月板两种。它们除使关节面彼此适应外，还可缓冲震动，增大关节活动幅度。

[单选题]评定训练效果的一个重要的、简单易行的指标是（）。

心率

解析：运动量的安排是否得当是能否取得运动效果的前提，一般采用在早晨起床前后的基础状态下进行各种简易指标的测试，如脉搏、呼吸、血压等。平时，为了简便易行也采取仅查记每天的晨脉，晨脉变化不超出正常的3～4次，则表示运动量适宜。

[单选题]某同学平时经常参加体育运动，体格检查发现其收缩压升高（18.62KPa），舒张压正常（10.6KPa），心血管实验正常，体格检查心肺正常，在健康分组时应列入（）组。

基本

解析：基本组，凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者可参加本组。

[单选题]（）是指肌肉运动时产生的热超过了身体散发的热而造成的运动员体内的过热状态。

运动性中暑

[单选题]哪种情况下，女生应该暂停体育活动？（）

月经期腹痛

解析：有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期应停止一切体育活动以免造成伤害。

[单选题]形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（）。

初步建立

解析：分化过程：在不断练习动作的过程中，大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制从分散趋于集中，而且抑制过程增强，特别是分化抑制得到发展，能比较精确地反映动作的细节，这就进入了技能形成的分化阶段。这一阶段动作定型初步建立但不够巩固，容易受新异刺激的干扰而出现错误。教师在教学中应帮助学生体会动作的细节，注意纠正错误动作。